わたしの話 【絶縁して7年】毒親と離れてわかったこと。毒親育ちは幸せになった？
毒親ともっと早く離れるべきだった。自分の道を選べて幸せになれた。
わたしの話 
親に頼らず生きるために 【体験談】毒親の悩みはどこに相談すればいい？家庭児童相談室が安心できる理由と特徴
毒親についてどこに相談すればいいかわからない人へ。
親に頼らず生きるために 【親疲労してない？】HSPがつらくなる親の特徴と心理的距離の取り方3ステップ
親に疲れてしまう理由と軽くするヒントをHSP薬剤師が解説。
親との距離感の話 「家族だから」と我慢し続けた私が、カウンセリングで境界線を引けた話
家族との関係に悩んでいた著者は、カウンセリングサービス「cotree」を通じて自分の境界線を意識し、家族からの過干渉を断る重要性に気づく。自分を大切にし、「NO」と言うことが大切だと学んだ経験を共有し、他者にも支援を勧めている。
わたしの話 【限界】義親がアポなし訪問！警察を呼んだ結果と実際の対応【体験談アリ】
アポなし訪問に困っているHSP・しつこい親の対処法が知りたい・親でも警察を呼んでいいの？・警察はどう対応してくれるの？警察を考えるくらい、精神的に限界で、助けてほしいと思っていませんか？他人ならまだし...
心を守る暮らし 【失敗したくない人へ】Awarefy有料版を5年使ってみた本音レビュー
高いけれど、使い続ける理由があります。自分を客観視できるツールとして手放せない存在になりました。
わたしの話 【通報体験談】毒親の押しかけに警察は動かない？守られなかった現実
「ストーカーに対する公的な支援を受けてるから、もう安心だと思ってた」「通報なんて、大げさすぎると思われないか不安だった」「本当はこわくてたまらないのに、誰にも理解されなかった」親から離れようとしても、...
わたしの話 【警察を呼んだのに…】毒義母が再訪問！恐怖が倍増した体験と私たち夫婦が取った対策
心を守るために自分の感覚を信じていい。
親との距離感の話 当てはまったら注意！同居ストレスによる注目すべき重大な初期症状とは？
毒親と同居していてストレスが溜まっていませんか？毎日毒親と接することで心や体に悪い影響が出ているかもしれません。イライラや無力感、閉塞感により心のどこかで消えてしまいたいと考えるようになります。また、...
わたしの話 HSPが猫と暮らしてよかったこと3選とお世話が劇的に楽になる猫用アイテム4選
HSPは気候や音に敏感なところから動物の感性に近いといわれます。由依そんなHSPは動物と接することで癒やしや気付きを得ることが多いのです。人間関係でストレスを感じやすい人は特に猫と暮らすことにより自分...