HSPの生きづらさ

【親疲労してない?】HSPがつらくなる親の特徴と心理的距離の取り方3ステップ

親に疲れてしまう理由と軽くするヒントをHSP薬剤師が解説。
毒親との関係

【体験談】毒親の悩みはどこに相談すればいい?家庭児童相談室が安心できる理由と特徴

毒親についてどこに相談すればいいかわからない人へ。
心を守る暮らし

【体験談】毒親と離れてわかったこと。そして毒親と絶縁した当事者のその後のお話。

毒親ともっと早く離れるべきだった。自分の道を選べて幸せになれた。
毒親との関係

毒親で困ったら9110へ。警察相談ダイヤルを利用して記録を残そう

毒親と離れたいなら警察ダイヤルで履歴を残しておくと◎
心を守る暮らし

【Awarefy口コミ】親に悩み続けた私が4年も手放せない理由とおすすめメソッド

親との関係に悩む人はAwarefyの5コラム法がおすすめです。
毒親との関係

毒親とのLINEに落ち込んでいた私が、5分で反省会をやめられた理由【実体験アリ】

イヤだと感じていることを書き出して、自分の考え方のクセを知りましょう。
心を守る暮らし

毒親と絶縁して7年の薬剤師が、認知行動療法をすすめる大事な理由3選

親からのダメージを今すぐに解消できます。
毒親との関係

【警察を呼んだのに…】毒義母が再訪問!恐怖が倍増した体験と私たち夫婦が取った対策

心を守るために自分の感覚を信じていい。
毒親との関係

義母に「キチガイ嫁」扱いされた!嫌いすぎるを通り越して私が恐怖を感じた瞬間

義母の非常識な行動に感じた怒りと嫌悪感。
HSPの生きづらさ

疲れすぎて何もできなかったHSPの私が、少しラクになるために続けた3つのこと

疲れすぎてもう何もできないよ…毎日の帰宅後、こんな状態に悩んでいませんか?人の顔色ばかりうかがってクタクタ一人になったのに、なぜか休まらないすぐ横になって、何も手につかない私もずっと、「どうしてこんなに疲れるの?」と自分を責め続けてきました...