わたしの話 【限界】義親がアポなし訪問！警察を呼んだ結果と実際の対応【体験談アリ】
アポなし訪問に困っているHSP・しつこい親の対処法が知りたい・親でも警察を呼んでいいの？・警察はどう対応してくれるの？警察を考えるくらい、精神的に限界で、助けてほしいと思っていませんか？他人ならまだし...
2025-06
わたしの話 
親との距離感の話 家族なのに離れたい？親と距離をとる当然の理由2つと離れるための4つのマインド
親と距離をとりたいけどこんなこと思うなんて家族なのに冷たいよね。。。親と距離を取りたいのに罪悪感を感じてしまうことはないですか？距離をとりたいと感じるのは自然なことなのであなたは何も悪くないんです。そ...
わたしの話 「もう我慢しない」毒親育ちHSPが気づいた心の限界と気づき
自分だけがいつも疲れていて、人間関係が怖く感じる親の期待に応えようと頑張っても「足りない」と責められてきた自分の気持ちを抑えるクセが抜けず、日常がつらいそれは、HSPという気質と、毒親育ちという家庭環...
わたしの話 毒親育ちHSPの私が回復するまでにやったことと、居場所の見つけ方
「生きづらい」の正体がわかっても、どうすれば楽になるのか分からない自分を責めるクセが止まらず、気持ちを立て直せない頑張ることに疲れ、誰にも頼れずにいる毒親育ちでHSPの人は、頭ではわかっていても「行動...
心を守る暮らし 「休む＝悪」じゃない｜何もしない日を許せた3つのきっかけ
あなたもこんなふうに思ったことありませんか？「何もしない日があると、怠けてると感じる」「休んでいるのに、心はずっと焦っている」「疲れてるのに、自分を責めてしまう」私もずっと、そうでした。ほづみ何かして...