毒親との関係

当てはまったら注意!同居ストレスによる注目すべき重大な初期症状とは?

毒親と同居していてストレスが溜まっていませんか?毎日毒親と接することで心や体に悪い影響が出ているかもしれません。イライラや無力感、閉塞感により心のどこかで消えてしまいたいと考えるようになります。また、息(のど)がつまる、肩こり、頭痛などの心...
HSPの生きづらさ

簡単!なんとなく消えたいと感じる原因と感情を取り戻す3つの方法

最近、死にたいまではないんだけどなんとなく生きている意味ないなあって考える。穂積由依それは感情が鈍感になりすぎているのかもしれないね。浮かんだことを書き出すことからはじめてみて。毒親育ちは脳が刺激についていけず、生きていくために刺激を避けよ...