毒親育ち

わたしの話

【限界】義親がアポなし訪問!警察を呼んだ結果と実際の対応【体験談アリ】

アポなし訪問に困っているHSP・しつこい親の対処法が知りたい・親でも警察を呼んでいいの?・警察はどう対応してくれるの?警察を考えるくらい、精神的に限界で、助けてほしいと思っていませんか?他人ならまだし...
わたしの話

「もう我慢しない」毒親育ちHSPが気づいた心の限界と気づき

自分だけがいつも疲れていて、人間関係が怖く感じる親の期待に応えようと頑張っても「足りない」と責められてきた自分の気持ちを抑えるクセが抜けず、日常がつらいそれは、HSPという気質と、毒親育ちという家庭環...
わたしの話

毒親育ちHSPの私が回復するまでにやったことと、居場所の見つけ方

「生きづらい」の正体がわかっても、どうすれば楽になるのか分からない自分を責めるクセが止まらず、気持ちを立て直せない頑張ることに疲れ、誰にも頼れずにいる毒親育ちでHSPの人は、頭ではわかっていても「行動...
親との距離感の話

あなたも当てはまる?放置すると危険な毒親同居ストレスによる悪影響とその対処法

毒親と同居している人にとって、なんとなく体調が悪いことはよくありますよね。私も同居中は1日中だるくて重力が10倍に感じることもあって悩んでいました。体がきついので動きが鈍くなり、それで毒親をイラつかせ...
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