毒親との関係 毒親で困ったら9110へ。警察相談ダイヤルを利用して記録を残そう
9110に相談したいけど、親のことで電話していいのかな？相談履歴が残ると、自分がトラブルメーカー扱いされるのでは？警察という相手に直接話すプレッシャーがある親のことで悩んでいるけど、警察に電話をすることが怖い方も多いのではないでしょうか。9...
2025-09
毒親との関係 
心を守る暮らし Awarefy歴4年！親に悩み続けた私が継続する理由と絶対に使ってほしいメソッド
親との会話に窮屈さを感じる意見が違うと自分が間違ってるのかな？と考えるモヤモヤを吐き出したいけどバレるのが怖い親との関係に悩み続けた私は、いつもこんなことを考えて生きづらさを抱えていました。でも友達にも話せる内容じゃないし、どうしたらいいか...
毒親との関係 毒親とのLINEに落ち込んでいた私が、5分で反省会をやめられた理由【実体験アリ】
「こんな文を送って大丈夫？」と心配することが多い返信がないと気分を損ねたかもと１日ずっと気にかかっているLINEの「既読」をみるのがイヤあなたは、毒親とのLINEでこんなことはありませんか？私は返信後にいろんなことを心配してしまい、毒親との...
心を守る暮らし 毒親と絶縁して7年の薬剤師が、認知行動療法をすすめる大事な理由３選
親と連絡をとるたび、なんだか疲れる親が私の意見を聞いてくれなくて困っている職場や友人との人間関係もうまくいっていないあなたはいつも人間関係でなにかしら悩んでいませんか？コロナ以降、無人レジなど人と接する機会は減りましたが、まったくかかわらず...