2025-09

毒親で困ったら9110へ。警察相談ダイヤルを利用して記録を残そう

毒親と離れたいなら警察ダイヤルで履歴を残しておくと◎

親に頼らず生きるために

毒親とのLINEに落ち込んでいた私が、5分で反省会をやめられた理由【実体験アリ】

イヤだと感じていることを書き出して、自分の考え方のクセを知りましょう。

心を守る暮らし

毒親と絶縁して7年の薬剤師が、認知行動療法をすすめる大事な理由３選

親からのダメージを今すぐに解消できます。

心を守る暮らし