心を守る暮らし

高いけれど、使い続ける理由があります。自分を客観視できるツールとして手放せない存在になりました。

あなたは親の言葉に傷ついたことはありますか？親も人間なので余裕のないときには心ない言葉を吐いてしまうこともあるでしょう。ですが、親の言葉にいちいち傷ついている人は注意が必要です。親の言葉に傷つきやすい理由は相手が毒親だから自分がHSPだから...

イヤだと感じていることを書き出して、自分の考え方のクセを知りましょう。

最近、死にたいまではないんだけどなんとなく生きている意味ないなあって考える。ほづみそれは感情が鈍感になりすぎているのかもしれないね。浮かんだことを書き出すことからはじめてみて。毒親育ちは脳が刺激についていけず、生きていくために刺激を避けよう...

親からのダメージを今すぐに解消できます。