毒親との関係 【体験談】義親がアポなし訪問｜警察に通報した判断とその後
「知らせていないのに突然、親が家に来た」「どこで住所を知ったの…？」そんな経験をしたことはありませんか？引っ越し先を知らせていないのに、義親が急に玄関先に現れ、インターホンを何度も鳴らされた――。私は支援措置をとっているにもかかわらず、義親...
毒親育ち
毒親との関係 
心を守る暮らし 毒親育ちHSPの私が回復するまでにやったことと、居場所の見つけ方
「生きづらい」の正体がわかっても、どうすれば楽になるのか分からない自分を責めるクセが止まらず、気持ちを立て直せない頑張ることに疲れ、誰にも頼れずにいる毒親育ちでHSPの人は、頭ではわかっていても「行動」や「感情の扱い」が難しいもの。苦しさか...
HSPの生きづらさ 「もう我慢しない」毒親育ちHSPが気づいた心の限界と気づき
自分だけがいつも疲れていて、人間関係が怖く感じる親の期待に応えようと頑張っても「足りない」と責められてきた自分の気持ちを抑えるクセが抜けず、日常がつらいそれは、HSPという気質と、毒親育ちという家庭環境が重なった結果かもしれません。この2要...
毒親との関係 あなたも当てはまる？放置すると危険な毒親同居ストレスによる悪影響とその対処法
毒親と同居している人にとって、なんとなく体調が悪いことはよくありますよね。私も同居中は1日中だるくて重力が10倍に感じることもあって悩んでいました。体がきついので動きが鈍くなり、それで毒親をイラつかせてしまい余計に辛くなっていました。同居ス...